Visualtraining ist eine Methode, um das gesunde Sehen über den Körper im Alltag zu integrieren. Für ein ermüdungsfreies und selbstbestimmtes Sehen. Das Sehen ist mehr als eine punktuelle Abbildung auf der Netzhaut, es ist die Verarbeitung von Licht im Gehirn, mit ihrem Input und Output.

• Wie sehen Sie?
• Wie nehmen Sie wahr?
• Was sind Ihre Sehgewohnheiten?
• Wie steht es mit Ihrer Sehhygiene?
• Wie fühlen Sie sich beim Sehen?

Sehen in der heutigen Zeit Die Anforderungen an unser Sehsystem werden jeden Tag grösser. Bei mehreren Stunden PC-Arbeit plus weiterer Nutzung digitaler Medien, wie Smartphones, Tablets usw. wird das visuelle System empfindlich gestört. Abhilfe kann eine speziell angefertigte Arbeitsplatzbrille schaffen. Es kann aber sein, dass sich trotz einer guten Brille diverse Sehstörungen zeigen. Die Augenmuskulatur ist verkrampft und die Fähigkeit des Auges sich auf unterschiedliche Distanzen einzustellen ist beeinträchtigt. Fehlendes Blinzeln durch starres Fokussieren trocknet zusätzlich die Hornhaut ab.

Es kann zu folgenden Symptomen kommen
• brennende Augen
• trockene Augen
• tränende Augen
• verschwommenes Sehen
• tanzende Buchstaben
• Doppelbilder
• Druck im Kopf hinter der Stirn
• Lichtempfindlichkeit
• Kopfschmerzen
• usw.

Hier können wir Ihnen mit gezielten Übungen und Trainings zeigen, wie Sie Ihr visuelles Gleichgewicht wiederherstellen können. Ein Bewusstsein über den eigenen Umgang mit digitalen Medien ist hilfreich.

• Erstgespräch, um Ihre visuelle Situation abzuklären
• verschiedene Tests
• Erstellen Ihres Trainingsprogramms
• Trainingsmaterial
• Kontrolltermine
• ev. braucht es weitere Abklärungen

Bitte ausgefüllten Fragebogen und Medien-Check zum ersten Termin mitbringen. Haben Sie Fragen, zögern Sie nicht uns zu kontaktieren.